MBSR-Körperarbeit Format mp3

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MBSR-Körperarbeit Format mp3

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Beschreibung

Die achtsame Körperarbeit ist Teil eines MBSR-Kurses.

Hier können Sie, auch ohne den Kurs zu besuchen, die Anleitung erwerben und herunterladen.

Die Anleitung zur achtsamen Körperarbeit mit den vorangestellten Hinweisen 45 Minuten.