Geschwindigkeit
Bei der Lösung eines Problems besteht oft das Bestreben, schnell fertig zu werden. Was aber, wenn dies nicht geht? Wenn es nur langsam vorwärts geht und jeder falsche Schritt uns weiter vom Ziel weg führt?
Geschwindigkeit und Anspannung
Fünf Minuten Zeit für ein kleines Spiel, die minimale Zugzahl zur Lösung ist angegeben. Schaffe ich es, den optimalen Weg zu wählen? Dann ist die Animation auch noch langsam…
Wie stark ist der Impuls, schnell fertig zu werden? Schaffe ich das in der eingestellten Zeit? Wie reagiert mein Körper darauf? Bleiben Sie bei der Atmung, den Körperempfindungen. Dann ist die Zeit irgendwann vorbei. Darf das Puzzle unfertig bleiben? Möchten Sie weiter spielen? Beobachten Sie diese Impulse. Übrigens, alle Puzzle sind lösbar…
Wenn Sie mögen, verändern Sie die Parameter in den Einstellungen. Wie verändert sich Ihr Empfinden, wenn Sie unter diesen Einstellungen spielen?
Vielleicht können Sie hier neue Entdeckungen machen. Wie groß ist der Impuls, fertig zu werden? Üben Sie sich darin, sich Grenzen zu setzen. Eine Zeitspanne für einen Tätigkeit zu reservieren, eine Pause zum Beispiel. Lassen Sie ruhig mal Dinge liegen. Manche Probleme werden einfacher, wenn man sie erneut, mit einem frischen Blick angeht. Achten Sie auf Ihre Energie und Kraft, die Ihnen zur Verfügung steht. Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben, denn nur wenn es Ihnen gut geht, können Sie sich um andere Menschen und ihr Wohlergehen bemühen.
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