Zen-Übungsabend

Zen-Übungsabend

Zen-Training

Wenn Sie Interesse an einem intensiven Übungsabend haben und schon etwas Erfahrung mit Meditation haben, dann könnte dieses Angebot für Sie passend sein. Ich orientiere mich an am Ablauf aus dem Rinzai-Zen mit entsprechenden Ritualen und Rezitationen. 

Ablauf des Übungsabends

19:25 Uhr bis dahin auf dem Sitzkissen ankommen 
19:30 Uhr Sitzmeditation und
  Gehmeditation im Wechsel angepasst an die Teilnehmenden
  Sutrenrezitation 
  Teezeremonie
21:15 Uhr Verabschiedung

Bitte tragen Sie dunkle Kleidung und bedecken Sie Arme und Beine. 

Es finden keine buddhistischen Belehrungen statt. Es geht in diesem Abend um die Übung. Jeder bleibt bei sich. Wir üben gemeinsam und haben einen Gelegenheit zum Lernen. 

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

Für den Abend bitte ich um eine Zuwendung von 10 € / ermäßigt 5 € für die Bereitstellung der Räumlichkeiten, Tee usw. Falls dies nicht möglich sein sollte, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.