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Flexibilitätstraining Science of Stretching™ ist eine gezielte Mobilitätstrainingsmethode, die den Körper beweglicher macht. Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} Zen-Übungsabend Ein intensiver Zen-Übungsabend mit Sitzmeditation, Gehmeditation, Rezitation und Teezeremonie. Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} Meditation Drei Abende, die Ihnen helfen können, sich mit Meditation anzufreunden. Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} Stressbewältigung am Arbeitsplatz Grundlagenseminar „Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz“ Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} MBSR-Kompaktkurs „Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode“, 6-Tage-Intensivkurs Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} MBSR-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit, der 8-Wochen-Kurs, von vielen Krankenkassen gefördert Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} Achtsamkeitsabend ein offenes, regelmäßiges Angebot mit wechselnden Inhalten Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}}
  • „Einschlafen dürfen, wenn man müde ist,
    und eine Last fallen lassen dürfen,
    die man lange getragen hat,
    das ist eine köstliche, wunderbare Sache.“

    Hermann Hesse

  • „Eine echte Begegnung kann in einem einzigen Augenblick geschehen.“

    Anaïs Nin, US-amerikanische Schriftstellerin 1903 – 1977

     

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