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Flexibilitätstraining Science of Stretching™ ist eine gezielte Mobilitätstrainingsmethode, die den Körper beweglicher macht. Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} Zen-Übungsabend Ein intensiver Zen-Übungsabend mit Sitzmeditation, Gehmeditation, Rezitation und Teezeremonie. Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} Meditation Drei Abende, die Ihnen helfen können, sich mit Meditation anzufreunden. Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} Stressbewältigung am Arbeitsplatz Grundlagenseminar „Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz“ Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} MBSR-Kompaktkurs „Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode“, 6-Tage-Intensivkurs Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} MBSR-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit, der 8-Wochen-Kurs, von vielen Krankenkassen gefördert Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}} Achtsamkeitsabend ein offenes, regelmäßiges Angebot mit wechselnden Inhalten Informationen / Termine Gesamtübersicht {{catlist}}
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8samkeits-Abend
26. Mai 2025, Rinteln 19:00 - 20:30 Uhr
MBSR-Kurs #2025-2
8. Mai 2025 - 26. Juni 2025 Rinteln
MBSR-Kurs #2025-3
21. August 2025 - 9. Oktober 2025 Rinteln

  • „Einschlafen dürfen, wenn man müde ist,
    und eine Last fallen lassen dürfen,
    die man lange getragen hat,
    das ist eine köstliche, wunderbare Sache.“

    Hermann Hesse

  • „Welcome the present moment as if you had invited it. Why? Because it is all we ever have.“

    Pema Chödrön

    Übersetzung: „Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als hättest Du ihn eingeladen. Warum? Weil es alles ist, was wir jemals haben werden.“ Sascha Bunge

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