Achtsamkeitsabend

Lassen Sie uns den Abend mit den üblichen Vorsichtsamaßnahmen durchführen: Abstand halten, lüften, Luftfilter, Handdesinfektion. Bitte seien Sie geimpft oder genesen. Menschen, die sich nicht impfen lassen dürfen, bedürfen besonderen Schutz. In solchen Fällen, bietet sich eher eine virtuelle Teilnamen an.

Ablauf

• Begrüßung und Ankommen
• Meditation
• Achtsamkeitsübung (wechselnde Anregungen, auf die Teilnehmenden abgestimmt)
• Impuls
• Tee und Austausch
• Abschuss

Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte bei mir, da die Platzanzahl begrenzt ist.

Ich freue mich auf Sie! 

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

Für den Abend bitte ich um eine Zuwendung von 10 € / ermäßigt 5 € für die Bereitstellung der Räumlichkeiten, Tee usw. Falls dies nicht möglich sein sollte, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.