Datum/Zeit
8. Januar 2026 - 22. Januar 2026
19:00 - 20:30 Uhr

Veranstaltungsort
Seminar- und Meditationsraum

Kategorien

• Meditationskurs
• Offenes Angebot

Einführung in die (Zen)Meditation

Sie möchten das Meditieren kennenlernen, wünschen sich mehr Anleitung und Begleitung als in Apps? Dann fühlen Sie sich herzlich willkommen… Ich biete Ihnen in diesem Kurs eine Möglichkeit, sich mit der Meditation (neu) anzufreunden.

Donnerstag	08.01.26	19:00 – 20:30 Uhr	Kurstermin #1
Donnerstag	15.01.26	19:00 – 20:30 Uhr	Kurstermin #2
Donnerstag	22.01.26	19:00 – 20:30 Uhr	Kurstermin #3

Der Kurs behandelt folgende Inhalte:

• Sitzposition
• Atmung
• Innere Haltung
• weitere Möglichkeiten der Meditation
• Integrationsmöglichkeiten in den Alltag

Auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmenden wird eingegangen. Falls Sie online teilnehmen möchten, nehmen Sie bitte mit mir direkt Kontakt auf. (zum Kontaktformular)

Ich freue mich auf Sie! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Buchen Sie einen Platz über das unten stehende Formular bis 19:00 Uhr einen Tag vor der Veranstaltung. Die Telefonnummer ist optional.

Hinweis zur Zahlung vor Ort: Wenn möglich, zahlen Sie bitte kontaktlos mit Bankkarte, Kreditkarte, Apple- oder Google-Pay. Vielen Dank.

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