Fokus

Im Experiment wird es Ihnen wahrscheinlich so gegangen sein, wie vielen Menschen vor Ihnen: Wie kann das sein, dass genau die Karte, die Sie ausgewählt haben, nicht mehr sichtbar ist? Wenn Sie das Video öfter anschauen, wird Ihnen wahrscheinlich auffallen, dass alle Karten ausgetauscht wurden. Also keine Zauberei. Warum haben Sie es nur nicht bemerkt?

Immer dann, wenn wir uns auf etwas fokussieren, blenden wir etwas aus. Wir setzen uns selbst geradezu Scheuklappen auf, damit uns nichts von unserem Ziel ablenkt. Manche Menschen verfolgen Ihre Ziele ohne Rücksicht auf Verluste. Sie bewegen sich so schnell auf ihrem Weg, dass sie die Blumen am Wegesrand gar nicht wahrnehmen können, das Rasten und Erholen vergessen, nur um schnell ans Ziel zu gelangen. Angekommen stellt sich die Frage, was das nächste Ziel ist und die rastlose Reise setzt sich fort. Wirklich ankommen ist da schwierig.

Zu beginn einen Jahres setzen sich viele Menschen Ziele. In eine bestimmte Richtung loslaufen… Lassen Sie dabei möglichst alle Sinne offen und nehmen Sie möglichst rechtzeitig wahr, wenn eine Abzweigung oder die Änderung des Ziels notwendig erscheint. Es gibt kaum etwas Schmerzlicheres als viel zu spät zu bemerken, dass man ein totes Pferd geritten hat.

Fokussieren ist auch eine der ersten Techniken, die bei der Meditation als Hilfe gegeben werden. Hier wird auf den Atem geachtet, die Ausatmungen vielleicht auch gezählt. Danach wird der Fokus auf andere Bereiche übertragen mit dem Ziel, nicht mehr zu fokussieren und alles, was im Augenblick da ist, da sein zu lassen. Oft wird dieser Zustand auch als “Offene Weite” oder “Panorama-Bewusstheit” genannt.

Ich wünsche allen einen guten Weg, woauchimmer er hinführt. Der Weg ist das Ziel.