Beschreibung
Der 8samkeitszeit-Wochenplaner
Planes Sie Ihre Woche mit Achtsamkeit.
Ein Wochenplaner. . . so lebendig wie das Leben!
- 52 Wochen, jede auf einer Doppelseite,
- fester Einband,
- gedruckt auf schwerem Recyclingpapier,
- Fadenheftung,
- vollfarbig,
- gewichtig (fast 500g). . .
Ein Buch, das anregen will, sich jeder Woche wieder neu mit Achtsamkeit zu widmen. . .
Planen, Räume für eigene Gestaltung und Nutzung, Gefühls-, Stimmungs-, Schmerz- oder Migränedokumentation, Vieles ist möglich. . .
Jede Woche mit 8 Feldern, immer wieder anders gestaltet. . . Wie Sie sie einteilen? Vielleicht jede Woche anders!
. . .und vom anderen Buchdeckel aus geöffnet, ein Buch, das Sie einlädt, sich mit SICH zu beschäftigen. . .
. . .die andere Seite des Wochenplaners. . .
Gönnen Sie sich Zeit für SICH! Bleiben Sie einmal bei SICH und halten Sie inne. Was macht Sie aus? Was sind Ihre Fähigkeiten? Welche Rollen haben Sie? Gehen Sie auf Entdeckungsreise!
Sammeln Sie Ihre Ideen und nehmen Sie sich Zeit, sich mit SICH zu beschäftigen, innezuhalten, sich zu nähren. . .
Ein Zweifachbuch, dass nicht bequem sein will, sondern Anregungen schaffen möchte. Morgens aufschlagen, notieren, was wichtig ist, den Tag möglichst achtsam entdecken, abends aufschlagen und den Tag Revue passieren lassen, vielleicht bewerten, Planungen überdenken, abhaken, streichen oder Neues notieren. . .
