Das Projekt

als Kursangebot der AG Selbsthilfe im Schaumburger Bündnis gegen Depression startet mit mir als Achtsamkeitstrainer.

Auf einer Auftaktveranstaltung zum Welttag der Suizidprävention am Montag, 10.09.2018 von 17:00-21:00 Uhr in der Wandelhalle Bad Nenndorf, Kurhausstraße, 31542 Bad Nenndorf, können erste Eindrücke gewonnen und an Workshops teilgenommen werden.

Der zehnwöchige Workshop findet dann ab dem 20.09.2018 jeweils wöchentlich von 19:00-20:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Rusbend/Bückeburg in Zusammenarbeit mit dem TSC Blau-Gold-Röcke e.V. statt. Weitere Informationen finden Sie auf der Seite Projekte.

Termine

Alle weiteren Termine bis zum Ende des Jahres wurden nun in den Kalender nachgepflegt, so dass auch Achtsamkeitsabende wieder zu finden sind.

MBSR

Der nächste MBSR-Kurs soll im kommenden Jahr direkt im Januar beginnen, damit die guten Vorsätze gleich umgesetzt werden können. Die nicht immer entspannte Weihnachtszeit ist vorüber und die Motivation für Veränderung ist wahrscheinlich noch groß… Gerne würde ich bei der Umsetzung von mehr Achtsamkeit im kommenden Jahr behilflich sein.

Ich wünsche Ihnen eine angenehme Zeit.

Herzlichst

Sascha Bunge