Juli 2024

Die Internetseite hat mal wieder ein Frischzellenkur erhalten. Hoffentlich ist alles gut lesbar… Noch ist nicht alles so wie gewünscht, aber schon recht passend.

Die Kurse für das zweite Halbjahr sind online. Details für MBSR-Kurs #2024-5 und MBSR-Kurs #2024-6 entnehmen Sie bitte den entsprechenden Seiten. Nach einer zweiwöchigen Pause geht es dann auch mit den Achtsamkeitsabenden am 05.08.26 weiter.

Ein neues Rezept für Miyazaki Nanban habe ich eingestellt. Es ist noch nicht ganz perfekt, aber schon recht stimmig.

Ich wünsche allen eine möglichst angenehme Zeit.

Sascha Bunge

Quiche Grundrezept

Es muss nicht immer Pizza sein… Auch die Franzosen haben eine wunderbare Resteverwertungsalternative! Hier erst einmal eine Blumenkohlquiche…

Tomatenbutter

Zum Baguette beim Grillabend bei uns mittlerweile unverzichtbar. .  .

Bananenmarmelade

So gut kann das schmecken, was wahrscheinlich sonst im Abfall landet!

Diese Seiten benutzen Cookies um z.B. den Bestellvorgang zu ermöglichen. Es werden ausschließlich notwendige Cookies verwendet.