Anregungen zum achtsamen SEIN. .  .

Oft sind es die kleinen Dinge, die hilfreich sind, aus dem aktuellen Geschehen auszusteigen und wieder bei sich zu sein. Ich habe hier einige Ideen zusammengestellt. Vielleicht ist etwas für Sie dabei. 

Eines meiner Steckenpferde ist das Kochen. Deshalb finden sich hier auch eine wachsende Anzahl von einfachen, schnellen und schmackhaften Rezepten. Es muss nicht immer das große Menü sein, meist sind es die einfachen Gerichte, die glücklich machen. 

Ich lade Sie ein, sich umzusehen und vielleicht etwas für Sich zu entdecken.

Herzlichst

Sascha Bunge